ЖМЦНТТУМ
Що таке кібербулінг?
Кібербулінг – це умисне цькування, залякування, приниження або переслідування людини в інтернет просторі протягом тривалого часу. Його мета це завдати психологічної, матеріальної (інколи може бути і фізичної) шкоди. Тривале перебування під кібербулінгом може привести до сильних змін у житті та психіці дитини, тому чим раніше ця проблема буде вирішена, тим краще.
Кібербулінг може проявлятись у таких формах:
- Образливі коментарі та повідомлення в соц. мережах. Це можуть бути десятки та сотні провокативних та образливих повідомлень.
- Розповсюдження особистої інформації – публікація фото/відео/особистих даних без згоди з метою принизити
- Сталкінг (переслідування) – постійний надмірний контроль, спостереження, проявлення надмірної, лякаючої уваги в інтернеті.
- Шантаж та маніпуляції – вимагання грошей, інтимних фото під загрозою розголошення особистої інформації
Основна мета людей які займаються кібербулінгом – це отримати якусь реакцію, і переважно не важливо навіть яку саме, головне, що б вона була. Якщо їх об’єкт насмішок починає злитись, спростовувати інформацію, захищатись або навіть ображати у відповідь це все провокує лише ще більше загострення проблеми.
Які ознаки можуть вказувати на те, що дитина стикнулась з кібербулінгом?
- Вона стала менше спілкуватися з друзями та родиною
- Швидко перевіряє повідомлення, швидко перемикає екран або зовсім його вимикає, стала менше часу проводити в інтернеті
- Пропускає школу та не хоче займатись своєю улюбленою справою
- Неочікувано знизилась самооцінка
- Почала почуватись тривожно, засмучено, збентежено або роздратовано
- Часта зміна настрою та поведінки, думки про погані речі.
Ці прояви можуть стосуватись і інших речей, не обов’язково саме кібербулінгу, але краще поговорити з дитиною про це, щоб дізнатись що сталось та допомогти їй в цьому.
Як з цим впоратись?
- Поясніть дитині, що б вона не відповідала на залякування і ніяк не взаємодіяла з кривдником. Не потрбіно давати агресору зайвих привидів для загострення ситуації
- Зберігайте докази – робіть скріншоти, зберігайте такі переписки для можливості подальшого доказу факту булінгу.
- Зверніться до кіберполіції України – якщо є загроза життю, погрози, шантаж, явне порушення законів
- Поговоріть з дитиною, покажіть, що ви дійсно підтримуєте її. Поясніть, що це не її провина і вона не винна.
- Блокуйте та надсилайте скарги – якщо це відбувається в соцмережах надішліть скаргу та заблокуйте ту особу яка веде себе дуже агресивно по відношенню до дитини
Як можна захиститись від кібербулінгу?
Повністю запобігти цьому майже неможливо, але можна задіяти певні заходи для зменшення можливостей для цього
- Зробіть соц. мережі приватними, що б сторінку дитини не могли проглядати люди які потенційно можуть почати знущатись над нею
- Використовуйте складні паролі для захисту акаунтів – найкраще не придумувати пароль, а використовувати генератор паролів, що б зменшити ризик взламу акаунту
- Поясніть дитині що б вона була обережна з ким спілкується– незнайомі люди спочатку можуть намагатись створити «дружні відносини», що б потім втертись в довіру і використати це в своїх цілях, наприклад випитають особисту інформацію і потім почати шантажувати
Куди звертатись за допомогою?
- 📞 Кіберполіція України (https://ticket.cyberpolice.gov.ua.)
- 📞 Гаряча лінія Національної поліції – 102
- 📞 Гаряча лінія щодо безпеки дітей в інтернеті – 116 111
- Побачили фото чи відео, на якому зображено сексуальне насилля над дитиною – повідомте про це онлайн за допомогою проєкту StopCrime (https://stopcrime.ua/net-crime).
- Практичний психолог ЖМЦНТТУМ – Юрія Вороного 22
Практичний психолог, Лукашевич Максим
